Enwere ike iyi uwe ogologo ọkpa nkeji nkeji egwuregwu mara mma ma dị mma, egwuregwu, yoga, kwa ụbọchị. Uwe ogologo ọkpa a na-ahụ maka ahụike na-elekwasị anya na njirimara atọ, eriri afọ, ọdịdị ebuli elu, slim na slim ụkwụ. Enweghị ahịrị na-emenye ihere, nke mere na ị na-ejigide ọdịdị zuru oke mgbe niile; Nkasi obi dị elu dị elu, igwe ojii na-eche ákwà, nke mere na ị na-enwe ahụ iru ala mgbe niile.